Guia de Alimentos que Você Deve ou não Comer, se Tiver Artrite

Quando você tem artrite, ir às compras pode subitamente tornar-se muito mais complicado. Certos alimentos podem reduzir sua inflamação ou agravá-la. Você pode aliviar sua dor e sintomas da artrite comendo uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios. Ao mesmo tempo, você vai querer evitar alimentos que promovam a inflamação. Aqui está um guia de compras simples para os tipos de alimentos que você deve e não deve comer se tiver artrite.

[Estudo] Alimentos Processados e Medicamentos Tóxicos são as Principais Causas da Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial é um problema cada vez mais comum, mas os medicamentos da indústria farmacêutica são parte do problema? As estatísticas mostram que, nos EUA, a condição (também conhecida como hipertensão) afeta cerca de 75 milhões de pessoas - o que significa que cerca de um em cada três adultos tem pressão alta. As estimativas sugerem que outro indivíduo em cada três tem “pré-hipertensão”, o que significa que a pressão arterial está acima do normal, mas não na faixa de hipertensão.

Embora existam muitos fatores que podem contribuir para o surgimento da hipertensão, novas pesquisas mostraram que existem algumas fontes inesperadas da doença - a insulina, por exemplo. Acontece que alimentos e medicamentos que aumentam os níveis de insulina também podem estar aumentando sua pressão arterial.