quarta-feira

11 Alimentos que o Ajudarão a Dormir Melhor


Um recente estudo revelou que pelo menos 38% dos indivíduos do Reino Unido sofrem privações do sono e as mulheres com idade entre 35 e 44 anos são as mais afetadas. A pesquisa analisou os hábitos de sono de 14 países e, com base nos resultados, os britânicos são os que mais sofrem para dormir.

segunda-feira

Estudos Confirmam: Própolis Possui Efeitos Anticancerígenos


O própolis foi usado por séculos pelos egípcios, gregos e romanos como um remédio seguro para uma variedade de doenças. Agora, as pesquisas modernas descobriram propriedades antioxidantes surpreendentes no própolis, incluindo os flavonoides e os ácidos fenólicos. Em particular, estudos recentes reduziram suas pesquisas para um composto particular encontrado no própolis de abelha chamado CAPE e o efeito que parece ter sobre o câncer.

domingo

5 Ervas e Ingredientes Naturais para Prevenir o Envelhecimento


Você tem medo do triste fato do ciclo da vida chamado envelhecimento? Bem, vamos corajosamente enfrentar a realidade. Pensar nisso não deve impedir você de fazer nada, pois isso só irá estressá-lo ainda mais, além de acelerar o processo. A boa notícia é que existem formas naturais altamente eficazes de lidar com o envelhecimento e combater sinais de expressão.

sábado

8 Razões Pelas Quais Você Deve Beber Suco de Gengibre Pela Manhã


O gengibre tem sido um alimento básico para a medicina chinesa há mais de 2.500 anos. Ele é rico em nutrientes essenciais e compostos rejuvenescedores. Ele possui propriedades anti-náuseas, anti-espasmódicas, antifúngicas, anti-inflamatórias, anti-sépticas, antibacterianas e antivirais que podem fazer maravilhas para a nossa saúde.

quinta-feira

3 Maneiras de Gerenciar a dor sem Pílulas


A maioria de nós saúda cada novo dia com entusiasmo e alegria, feliz por estar vivo e desfrutar pelo menos de uma boa saúde. Há milhões de americanos, no entanto, que passam dias em uma nebulosa dor crônica. O famoso médico francês, Dr. Albert Schweitzer, tendo observado os efeitos da dor em seus pacientes, disse: "A Dor é Para a Humanidade uma Tirana Mais Terrível do que a Própria Morte".
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