Água de Coco e Gengibre: Remédios Caseiros Inteligentes para Dor de Estômago

Uma das dores mais debilitantes entre a miríade das doenças físicas é a dor estomacal. Quando você tem uma dor de estômago, especialmente uma causada por indigestão ou movimento intestinal irregular, todo o seu corpo pode se sentir fraco e letárgico, e seu humor geral também pode ser afetado.

7 Melhores Óleos Naturais de Cozinha

Quão saudável é seu óleo de cozinha?

Usamos óleos de cozinha o tempo todo, provavelmente consumindo mais da substância do que a maioria dos outros alimentos que comemos. Mas quantas vezes nós paramos para considerar as implicações para a saúde dos óleos de cozinha que usamos? Para ajudar, aqui estão 7 dos óleos orgânicos mais saudáveis:

Ghee - Essa Manteiga é Boa para Você

Para alguns, ela é conhecida como manteiga clarificada, para outros é o elixir dourado da cura - a ghee é um ingrediente básico na culinária indiana e cura ayurvédica conhecida por sua versatilidade, bom sabor e muitos benefícios à saúde. Ela é derivada da manteiga através de um processo de cozimento de seus sólidos de leite até que ela se torne uma alternativa facilmente digerível e saudável à manteiga e ao óleo, e ela pode ser usada para cozinhar ou como ingrediente para adicionar sabor e riqueza a alimentos como o kitchari.