Alimentos supersaudáveis

1) Figo: 

Rara fonte de cálcio em frutas, os figos ajudam a evitar a perda óssea associada ao envelhecimento. Também são ricos em fibras, o que pode reduzir o risco de câncer de cólon, mama e próstata.
Coma assim: Fatie figos frescos e sirva com requeijão e pistache; misture figos secos com nozes e castanhas; ou use pasta de figo sem açúcar para cobrir lombinho assado.

Tendências de acordo as famosas: roupas em tom tangerina

Jennifer Aniston, Drew Barrymore, Blake Lively e Beyoncé são algumas das famosas que apostaram recentemente na mesma tendência: usar roupas na tonalidade tangerina, que está super em alta no inverno e promete ser destaque também no verão.

Para quem é mais ousada e prefere investir em produções inovadoras, combine a peça na cor tangerina com tons fortes, seguindo a tendência Color Blocking. O azul e roxo ficam incríveis com essa tonalidade cítrica. Já as mulheres mais básicas e conservadoras devem apostar no tom combinado com beges, que deixam qualquer look atual, moderno e sofisticado.

Eva Longoria e Beyoncé também são adeptas a essa moda

Diversas celebridades apostam na tonalidade da estação

Drew Barrymore e Victoria Beckham apostam no tom tangerina mais claro