Isso Eu Já Fiz: Sintomas e Remédios Naturais para Sinusite

A temporada de gripe pode ser difícil para muitas pessoas. Não apenas o deixa fora de circulação por cerca de duas semanas, mas também o deixa vulnerável a outros vírus e bactérias. Se você pegar um resfriado que parece durar mais do que deveria, pode ter desenvolvido uma infecção sinusal. Essa condição pode levar a semanas de nariz entupido e tosse. O que você pode fazer para tornar essa provação mais confortável?

Sintomas e estratégias contra sinusite

Uma infecção sinusal, também conhecida como sinusite, é uma condição comum que afeta 35 milhões de americanos a cada ano. Envolve a inflamação do tecido que reveste os seios, que são pequenos bolsos acima e atrás do nariz. Essa inflamação ocorre quando o seio é infectado por um vírus ou bactéria, causando uma reação que faz com que o revestimento inche. Muco e pus começarão a se acumular nas cavidades do nariz e seio, dando a você a sensação de sufocamento.

A sinusite tem sintomas semelhantes ao resfriado comum. Mas também possui alguns sintomas únicos que podem ajudá-lo a determinar se você tem uma infecção sinusal ou não. Esses sinais indicadores incluem:

* Tosse
* Febre
* Mal hálito
* Sensação de entupimento ou desconforto ao redor dos olhos e da testa
* Dor ou pressão no rosto
* Vias aéreas congestionadas

Existem dois tipos de sinusite: aguda e crônica. Embora os dois tipos compartilhem sintomas, eles diferem na duração efetiva da condição. A sinusite aguda dura apenas menos de quatro semanas por vez. A sinusite crônica, por outro lado, pode ter sintomas que duram mais de meio ano.

As infecções sinusal geralmente desaparecem com o tempo, mas o desconforto pode ser demais para algumas pessoas. Antibióticos são geralmente o tratamento recomendado e indicado para a sinusite. No entanto, o uso desses medicamentos pode levar a uma miríade de efeitos colaterais negativos. Felizmente, você pode ignorar esses efeitos colaterais completamente usando remédios naturais para tratar sua infecção sinusal. Você pode economizar em contas médicas e ficar mais saudável durante o processo.

Aqui estão alguns remédios naturais para ajudar a aliviar seus seios nasais:

* Cúrcuma. Esta especiaria indiana contém poderosas propriedades anti-inflamatórias graças ao seu principal composto ativo, a curcumina. A curcumina também é antibacteriana e antibiótica. Essas propriedades ajudam a afrouxar as passagens nasais e podem impulsionar o sistema imunológico para evitar futuras infecções.
* Canela. Este tempero pode ser usado para fins culinários e medicinais. A canela pode ser usada como remédio caseiro para combater a infecção sinusal por causa de compostos como eugenol e linalol, que ajudam a eliminar bactérias.
* Vinagre de maçã. O vinagre tem uma longa história de uso para fins medicinais, e a maioria das variantes de vinagre está bem equipada para combater infecções. O vinagre de maçã possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antifúngicas e antivirais que ajudam a eliminar micro-organismos que causam infecção. Ele também contém vitaminas B1, B2, A, E, magnésio, cálcio e outros nutrientes que aumentam a imunidade.
* Alho. Reduza seus custos médicos tomando o “antibiótico da natureza”. O alho tem uma concentração densa de alicina, famosa por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas. O alho ainda possui outros benefícios para a saúde que podem ajudar ainda mais a combater a infecção. Esses benefícios incluem melhorar a saúde do coração, estimular o sistema imunológico, tratar tosses e resfriados e reduzir os efeitos da hipertensão.
* Gengibre. Este é outro daqueles temperos medicinais da velha escola que foram usados para tratar várias doenças. O gengibre contém expectorantes como gingeróis e fenóis, que podem impedir a secreção de muco.

Obter uma infecção sinusal imediatamente após a gripe é uma experiência muito desagradável. Mas, ao tomar esses remédios naturais, você pode aliviar seu desconforto e aliviar todos os sintomas adversos dessa condição.

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