Sofre de Dores nas Articulações? Tente Colágeno

De acordo com Medical News Today, o colágeno é um dos aminoácidos mais necessários no corpo. Cerca de 30 por cento das proteínas do corpo são baseadas em colágeno. Existem 28 formas de colágeno, cada um responsável por vários processos no corpo. Embora o colágeno seja mais famoso devido seus benefícios de cura da pele, o colágeno é essencial para aliviar a dor comum também.

O colágeno é usado para restaurar a elasticidade das articulações. As articulações rígidas são um dos efeitos secundários do envelhecimento, mas um aumento no colágeno pode reduzir a rigidez e até mesmo, ajudar os sintomas da artrite desaparecem através da redução da inflamação, e melhorando a elasticidade articular.

Tome Colágeno para Reduzir e Prevenir Rugas

O colágeno é uma das principais proteínas para a construção do corpo, em tudo, desde pele e articulações até ossos e músculos. Ele funciona como a proteína primária para apoiar o tecido conjuntivo em todo o corpo, o que significa que, sem dúvida, mais do que qualquer outra coisa, ele serve para reparar tudo.

Colágeno evita ressecamento de pele e cabelos neste verão

O calor do verão, praias, piscinas e o sol forte fazem com que a pele, as unhas e os cabelos fiquem muito mais ressecados. O cuidado deve redobrar para que nenhum prejuízo seja notado. Nesta hora, a alimentação vai te ajudar, e muito. Como? Devemos investir em uma alimentação rica em ferro, cálcio, fósforo, vitamina C, oligoelementos e aminoácidos, além de garantir uma boa hidratação e isso inclui consumir de 8 a 10 copos de água por dia. Isso porque o consumo de líquidos é fundamental para manter a camada natural de proteção e um teor adequado de água na epiderme.

Mas quem já passou dos 25 anos precisa de um cuidado a mais, já que a partir dessa idade o organismo começa naturalmente a diminuir a produção de colágeno, proteína super importante, que faz parte da composição de órgãos de sustentação como a pele, ossos, tendões e cartilagens. O colágeno é a base de fixação do cálcio nos ossos. Ele também é responsável pela elasticidade da pele, deixando-a mais bonita, com aspecto mais jovem e hidratada. O colágeno une e fortalece os tecidos, faz parte da estrutura dos cabelos e é responsável pelo seu viço. A falta desta proteína pode acarretar cabelos fracos, quebradiços e com queda. Nas unhas, o colágeno também tem a função de fortalecer evitando a quebra e lascas. Para finalizar, o colágeno é responsável por dar elasticidade às articulações.