Como Acalmar a Síndrome do Intestino Irritável sem Medicamentos Prescritos

Mais de 50 milhões de americanos sofrem de alguma forma de síndrome do intestino irritável (SII), uma condição de saúde misteriosa que pode se manifestar em muitas formas, incluindo dores de estômago, constipação, cólicas abdominais, diarreia, flatulência e azia. Embora distintamente menos grave do que as condições intestinais inflamatórias, como a doença de Crohn, que pode causar úlceras prejudiciais no intestino, a SII ainda é uma condição extremamente desconfortável que priva suas vítimas da vitalidade e bem-estar.

A resposta do establishment ao problema da SII é tomar medicamentos como o Imodium (loperamida), um medicamento anti-diarreico com seus próprios efeitos colaterais graves, ou até mesmo antidepressivos como o Paxil (paroxetina), que podem causar danos cerebrais permanentes. Mas se você sofre de sintomas de SII, você não tem que ir por este caminho perigoso para encontrar alívio. Aqui estão algumas dicas úteis para superar a SII naturalmente sem medicamentos prescritos:

Por que a Cúrcuma é Verdadeiramente um Superalimento?

A cúrcuma é um dos superalimentos mais famosos do mundo inteiro. Este tempero dourado tem uma ampla gama de benefícios, desde auxiliar a saúde do cérebro até proteger o coração de doenças. Recentemente, cientistas de diferentes institutos de pesquisa em São Paulo, Brasil, encontraram outro uso para esse superalimento. Em seu estudo, que foi publicado no Journal of Medicinal Food,  eles descobriram que a curcumina, o composto ativo da cúrcuma, pode tratar - e até proteger o corpo das doenças inflamatórias intestinais (DII).

A DII é caracterizada por inflamação crônica e recorrente do trato gastrointestinal. Existem dois tipos principais de DII, nomeadamente a colite ulcerativa e a doença de Crohn. Estimativas mostram que mais de 1,5 milhão de americanos sofrem com essas condições. A causa exata do DII ainda não está clara, mas os cientistas acreditam que a patogênese dessa doença envolve um papel combinado do microbioma intestinal, da função de barreira e do sistema imunológico.