Como Acalmar a Síndrome do Intestino Irritável sem Medicamentos Prescritos

Mais de 50 milhões de americanos sofrem de alguma forma de síndrome do intestino irritável (SII), uma condição de saúde misteriosa que pode se manifestar em muitas formas, incluindo dores de estômago, constipação, cólicas abdominais, diarreia, flatulência e azia. Embora distintamente menos grave do que as condições intestinais inflamatórias, como a doença de Crohn, que pode causar úlceras prejudiciais no intestino, a SII ainda é uma condição extremamente desconfortável que priva suas vítimas da vitalidade e bem-estar.

A resposta do establishment ao problema da SII é tomar medicamentos como o Imodium (loperamida), um medicamento anti-diarreico com seus próprios efeitos colaterais graves, ou até mesmo antidepressivos como o Paxil (paroxetina), que podem causar danos cerebrais permanentes. Mas se você sofre de sintomas de SII, você não tem que ir por este caminho perigoso para encontrar alívio. Aqui estão algumas dicas úteis para superar a SII naturalmente sem medicamentos prescritos:

Cúrcuma: O Superalimento do Celíaco?

A potência da cúrcuma é relativamente nova para o mundo ocidental e para mim. Pessoalmente, eu pensava que a cúrcuma era apenas mais uma especiaria; mal sabia eu que esse distintivo pó amarelo tinha uma abundância de benefícios para a saúde. Como indivíduo, estou interessado em qualquer alimento que ajude a aumentar meu bem-estar geral e saúde, mas como um celíaco estou particularmente interessado em alimentos que ajudarão meu intestino danificado a curar e estimular meu sistema imunológico sobrecarregado. Além disso, como uma doença celíaca com osteopenia associada, qualquer alimento que promova o fortalecimento e o reparo do esqueleto é rapidamente adicionado à despensa da minha cozinha e incorporado nos alimentos básicos. É relatado que a doença celíaca torna o indivíduo mais suscetível a outros distúrbios autoimunes e alguns tipos de câncer; quaisquer alimentos que possam evitar tais condições merecem um exame mais detalhado. A cúrcuma parece possuir inúmeras qualidades que têm benefícios positivos para a saúde contra uma infinidade de condições, algumas das quais estão associadas à doença celíaca. Poderia a cúrcuma ser o super alimento para os celíacos?

12 Sinais de Doença Celíaca que Você Nunca Deve Ignorar

Pessoas com doença celíaca não podem comer a proteína chamada glúten porque ela prejudica o intestino delgado. Aparentemente, embora esta doença autoimune seja agora comum, com uma prevalência de aproximadamente uma pessoa em cada 100 no mundo, a maioria das pessoas não sabe que a tem.

Aqui estão 12 sinais da doença celíaca que você não deve ignorar:

8 Maneiras Naturais para Tratar Problemas da Tireoide

Problemas de tireoide estão aumentando a cada dia. E você tem um maior risco de doença da tireoide à medida que envelhece, especialmente se você é uma mulher. As mulheres são 7 vezes mais propensas a terem doença da tireoide do que os homens.

Uma vez que a glândula tireoide afeta a nossa saúde do coração, metabolismo, o funcionamento do cérebro e muito mais, temos de prevenir e combater os problemas da tireoide. Mas primeiro, vamos descobrir o que causa os distúrbios da tireoide.

10 Sinais de Intolerância ao Glúten que a Maioria das Pessoas Ignora

O que é o glúten?

O glúten é um tipo de proteína encontrada nos cereais, incluindo o trigo, cevada e centeio.

O que é intolerância ao glúten?

A sensibilidade ao glúten ou intolerância é uma condição que leva uma pessoa a reagir após a ingestão de glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio. O glúten provoca uma resposta auto-imune no organismo, o que danifica o intestino delgado. Tem sido dito que a grande maioria das pessoas que têm uma intolerância ao glúten, nunca será diagnosticada e que, 15% dos americanos têm algum tipo de sensibilidade ao glúten ou intolerância, se não a doença celíaca.