Como Acalmar a Síndrome do Intestino Irritável sem Medicamentos Prescritos

Mais de 50 milhões de americanos sofrem de alguma forma de síndrome do intestino irritável (SII), uma condição de saúde misteriosa que pode se manifestar em muitas formas, incluindo dores de estômago, constipação, cólicas abdominais, diarreia, flatulência e azia. Embora distintamente menos grave do que as condições intestinais inflamatórias, como a doença de Crohn, que pode causar úlceras prejudiciais no intestino, a SII ainda é uma condição extremamente desconfortável que priva suas vítimas da vitalidade e bem-estar.

A resposta do establishment ao problema da SII é tomar medicamentos como o Imodium (loperamida), um medicamento anti-diarreico com seus próprios efeitos colaterais graves, ou até mesmo antidepressivos como o Paxil (paroxetina), que podem causar danos cerebrais permanentes. Mas se você sofre de sintomas de SII, você não tem que ir por este caminho perigoso para encontrar alívio. Aqui estão algumas dicas úteis para superar a SII naturalmente sem medicamentos prescritos:

5 Alimentos Comuns que Previnem o Alzheimer

O Alzheimer é uma doença insidiosa; muitas vezes desenvolve-se sem indicação e deixando os pacientes e as famílias com um pesado fardo. As últimas estatísticas revelam que cerca de cinco milhões de americanos atualmente vivem com a doença. Este número é estimado em um pico em 16 milhões até 2050. A Alzheimer’s Association calcula que alguém nos Estados Unidos desenvolve a condição a cada 66 segundos. Pense nisso por um minuto. O tempo que demorou para que você lesse esse parágrafo inteiro foi suficientemente longo para alguém que você conheça desenvolvesse  Alzheimer.

Não há cura para o Alzheimer, mas existem planos de tratamento para melhor gerenciá-la. Esses programas são normalmente caros e tediosos. Uma opção melhor, dizem especialistas de saúde, é envolver-se em planos proativos e preventivos. Isso envolve comer melhor. Felizmente, existem cinco nutrientes que podem ser ingeridos regularmente para reduzir o risco de desenvolver essa doença debilitante.

Estes 8 Potentes Nutrientes Eliminam as Células Cancerosas sem Efeitos Colaterais

Você pode prevenir o câncer com mudanças na dieta e no estilo de vida? Para a esmagadora maioria das pessoas, a resposta é enfática: "Sim". Apesar do que a indústria do câncer gostaria que você acreditasse, alimento é remédio. E comer os alimentos certos pode ajudar a evitar o câncer. Estudos mostraram que mais de 90% de todos os cânceres podem ser rastreados desde fatores dietéticos, estilo de vida e ambientais - o que significa que muito poucos cânceres são apenas um caso de má sorte e loteria genética.

As ligações entre estilo de vida, dieta e câncer foram bem estabelecidas. Um estudo de 2008 conduzido por cientistas da Universidade do Texas em Houston descobriu que "o câncer é uma doença evitável que requer grandes mudanças no estilo de vida".

4 Antioxidantes que sua Pele Precisa Desesperadamente

Sabemos que os antioxidantes são bons para nossa saúde em geral, mas sabemos realmente o quão importantes e necessários eles são para nossa pele?

15 Razões para Você Beber Água com Limão Todas as Manhãs

Se você está procurando um truque fácil para melhorar sua vida e a saúde em geral, que não procure mais. Beber água com limão como primeira coisa na parte da manhã é uma rotina muito simples de se fazer e vai ter efeitos tremendos sobre sua saúde em geral.

Desde que eu comecei este hábito simples e surpreendentemente saudável há alguns anos, eu definitivamente notei a diferença. Não só o sabor refrescante me acorda de manhã como também ajuda na digestão e finaliza os processos de desintoxicação naturais do meu corpo... E os limões são cheios de vitamina C, B, cálcio, ferro, magnésio, potássio, enzimas, antioxidantes e fibras.

De acordo com a filosofia ayurvédica, as escolhas que você faz em relação à sua rotina diária, ou você constrói a resistência a doenças ou a derruba.

Então, o que você está esperando para começar o seu dia com esta incrível e fácil rotina matinal. Seus benefícios são infinitos, e eu listei as 15 mais importantes para você neste artigo.

Laser Matrix: a salvação das estrias

O verão está chegando e nós já falamos aqui como se livrar da celulite para desfilar uma pele lisinha na estação do calor. Agora é hora de ensinar como combater as estrias, um dos problemas mais temidos pelas mulheres. Elas não têm cura. Mas existem tratamentos que conseguem disfarçá-las. Veja quais.

Confira dicas para ter a linda pele das celebridades

Para ter uma pele igual a das celebridades não é preciso gastar muito dinheiro, mas é preciso disciplina.

Concordamos que muitas divas contam com uma vasta lista de profissionais para ajudá-las a manterem-se sempre belas e em forma. Nutricionistas, dermatologistas, esteticistas e cabeleireiros fazem parte do dia a dia das celebridades. Mas não significa que elas estejam longe das mesmas preocupações para manter a beleza e a juventude que as demais mulheres.

Limpeza: remover a maquiagem e esfoliar a pele diariamente são dicas da dermatologista Ava Shamban, que trata várias celebridades de Los Angeles (EUA), pois os cremes anti-sinais são melhor absorvidos depois de a pele estar bem higienizada.

Trate a pele do pescoço para baixo: "o que fizer em seu rosto, faça também no pescoço e no colo"

Limpe a pele antes de dormir: toda celebridade segue a regra de ouro - não dormir com maquiagem. A pele se renova ao longo da noite e é preciso limpá-la adequadamente para que os cremes ajam adequadamente. Alicia Silverstone e Julianne Moore são atrizes que não deixam de remover o make

Mais poder ao anti-age: "incorporar ácido retinóico e alfa-hidroácidos aos cremes faz a diferença entre uma pele medíocre e outra fenomenal"

Clareamento: "todos que têm marcas de expressão ou manchas na pele querem clareá-las e em Hollywood muitos procuram ingredientes naturais"

Vitamina C: por ser um ótimo antioxidante, é sempre bem-vindo! Muitas celebridades usam cremes com altas doses da vitamina para proteger a pele

Seja fã dos creminhos: não é preciso gastar toda a poupança para adquirir os produtos das celebridades, mas é possível investir em um bom creme facial. Procure os que incluem enzimas ou ácidos para obter uma pele macia e brilhante.