Acne: 4 Truques para Ajudar Você a Combatê-la

Antibióticos, isotretinoína, cremes ou qualquer outro método que você usa, você provavelmente sabe que existem muitos tratamentos disponíveis que eliminam a acne drasticamente. Mas todos estes tratamentos não são necessariamente a única solução para remover a acne.

Receita de Babosa contra o Câncer

A babosa, também conhecida como aloe vera, é rica em nutrientes, como lignina, saponinas, minerais, cálcio, potássio, magnésio, zinco, sódio, cromo, cobre, cloro, ferro, manganês, betacaroteno (pró-vitamina A), vitaminas B6 (piridoxina), B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3, E (alfa tocoferol), C (ácido ascórbico), ácido fólico e colina. Essa riqueza de nutrientes é que confere à babosa um enorme poder de cura, sobretudo em doenças imunológicas, como câncer. Além disso, ela cura e previne quase todas as doenças, pois renova todo o sistema imunológico.

Como Acabar com a Celulite - 10 Dicas que Funcionam de Verdade

A indesejável celulite compõe sério problema para muitas mulheres, com os furinhos conhecidos. E o surgimento é por nódulos de gordura com formação pela área subcutânea, estes impedem oxigenação e nutrição das células.

O resultado é aparência da casca da laranja pela pele. É prejudicada também a circulação sanguínea e linfática.

Entenda o que é Sesamoidite – Uso de Salto Alto Exige Atenção

Um boletim médico divulgado na última segunda-feira confirmou que a apresentadora Xuxa precisa se afastar da televisão para tratar uma doença que atinge o seu pé esquerdo, a sesamoidite, causada principalmente pelo uso prolongado de sapatos de salto alto. A recuperação, que será de no mínimo seis meses, inclui repouso e interdição do calçado. O caso de Xuxa chama a atenção para um fato muitas vezes ignorado pelas mulheres: os prejuízos do salto alto à saúde. Os potenciais danos vão dos pés à coluna, passando pela panturrilha e joelhos. Optar por modelos mais confortáveis e manter um bom alongamento são formas de evitar ou atenuar problemas sem abdicar do salto alto.

Anorexia: identifique a doença

Ser magra nem sempre é sinônimo de beleza, principalmente quando o assunto tem ligação com sentimentos de frustração, medo, angústias e inseguranças. A dificuldade em manter um peso "adequado" e "desejado" (geralmente próximo a um esqueleto para seguir os padrões de passarela), faz com que muitas mulheres, principalmente jovens, cultivem a anorexia.

Os benefícios da máscara de argila

A argila é cada vez mais utilizada por dermatologistas e esteticistas graças às suas propriedades benéficas, entre elas, ações cicatrizantes, antienvelhecimento, diminuição de manchas e da acne e ação estimulante das funções da pele. Poderoso, o barro ainda ajuda a estimular a circulação superficial melhorando a vitalidade da pele.

Rugas Dinâmicas x Rugas Estáticas

Com o tempo é inevitável que as rugas apareçam. Elas ficam cada vez mais visíveis e acabam denunciando a idade. Esse processo é natural e faz parte do envelhecimento, mas podemos minimizar o aspecto “pele envelhecida” que elas causam. Porém, antes de escolher o tratamento que vai combater essa “inimiga”, é importante saber que existem dois tipos de rugas: as dinâmicas e as estáticas. Para isso, conversamos com especialistas para entender as diferenças e os cuidados específicos para evitar e tratar cada uma delas.

Tire todas as suas dúvidas sobre cravos

1. Quais são os principais tratamentos contra os cravos?
O mais indicado é a limpeza de pele, que consiste na remoção dos cravos. Após o processo de limpeza, é importante usar um creme retinoide, derivado da vitamina A. Essa loção tende a inibir a formação de futuros cravinhos. Existem outros tratamentos, como peelings físicos, especialmente o de cristal.

Estrias: como tratar ou disfarçá-las

Depois de um banho refrescante, ao conferir como anda a forma física pelo espelho, os olhos se deparam com pequenas ondulações nos glúteos, por vezes nos "pneuzinhos" ou nos seios. As listras brancas ou vermelhas tiram o bom humor de qualquer mulher, mas todas estão sujeitas ao problema. O estiramento mecânico da pele é a principal causa levando à ruptura da trama do tecido conjuntivo e degeneração das fibras elásticas, o que são as temidas estrias.

Tratamento para manchas de acne

Tratamentos para o combate às cicatrizes e manchas deixadas pela acne ganham, a cada dia, novos aliados. Isso porque há técnicas poderosas capazes de diminuir as terríveis marcas e deixar a pele mais bonita, devolvendo a autoestima, sobretudo das mulheres que sofrem com o problema.

Novos tratamentos para gordurinha localizada

Sabe aquela gordurinha que teima em resistir à dieta regrada e aos exercícios físicos? Aqueles pneuzinhos que ficam pulando para fora da calça e que a gente não faz questão nenhuma de mostrar na praia nesse verão? Pois nós vamos contar quais são as novidades e os tratamentos mais indicados para exterminá-las sem precisar recorrer a dolorida lipoaspiração.

Para começar, é importante explicar que na mulher, a gordura localizada é decorrente, principalmente, de fatores genéticos e hormonais. Ela pode se localizar na região andrógena (no abdômen) ou na ginóide (culote e quadril). Tem mulheres que, por determinação genética, têm mais gordura abdominal e são retas no culote, já outras são retas na barriga e têm muito culote. As áreas com maior concentração de gordura são as que têm mais receptores de gordura e funcionam como um depósito. Se uma pessoa ingerir mais calorias do que precisa e do que o corpo gasta, a gordura vai para onde tem maior concentração de receptores de gordura. No caso da mulher com características andrógenas, vai para o abdômen e, na que tem características ginóides. Por isso tem gente que reclama tanto da dificuldade em perder os pneuzinhos ou o quadril exagerado.

Mas calma, nem tudo está perdido. Especialistas garantem que se você combinar boa alimentação, prática regular de atividade física e tratamentos, a gordura localizada pode ser exterminada.
Entre os métodos mais indicados para essa finalidade, a aposta da vez é o CoolSculpting da Zeltiq, aparelho que chegou no Brasil há pouco tempo e utiliza o método de congelamento de células de gordura para destruí-las. Sua tecnologia é baseada na criolipólise, ou seja, indução da quebra das células de gordura por meio do alto resfriamento. O processo de criolipólise leva as células adiposas danificadas a serem eliminadas, de forma lenta e gradual, pelo sistema linfático do organismo. Esse processo não acarreta sobrecarga de gorduras ou outras anomalias para o metabolismo do paciente.

A técnica, que já é utilizada também nos Estados Unidos e aprovada pelo FDA (Food and Drugs Administration), funciona da seguinte forma: é um aparelho com cabeçote acoplado com um ponteiro que faz um vácuo na dobra onde está a gordura e resfria a região. O cabeçote pode ser acoplado no abdômen ou flanco e resfria a região por uma hora a uma temperatura de 5°C.

É indicada uma sessão que varia de uma a duas horas, dependendo da região a ser tratada e com ela, o paciente já obtém redução de 20% a 25% da gordura localizada. Alguns levam até menos de seis semanas para começar a ver resultados e, mesmo após oito semanas, o paciente pode continuar a eliminar gordura e a reduzir, consequentemente, suas medidas na região tratada. Não há necessidade de anestesia e a recuperação é tranqüila. O paciente pode retornar às atividades normais imediatamente após o procedimento. A pele pode ficar vermelha por alguns minutos, ou mesmo temporariamente sensível.

O tratamento, porém, só é indicado para quem tem gordura localizada, mas que está em um peso ideal, o que significa que não deve ser feito por pessoas obesas.

Outros tratamentos que ajudam a combater a gordura localizada

Os especialistas entrevistados foram unânimes em dizer que o melhor jeito de eliminar a gordura localizada é, além de manter uma dieta equilibrada e fazer exercício físico, associar técnicas de tratamento. A intradermoterapia é uma técnica que consiste na aplicação de injeções com função de esvaziar a concentração de gordura, mas sozinha não resolve muito. Por isso é possível combiná-la com Velashape.

Já o Velashape é um aparelho que combina infravermelho e radiofrequência e o calor gerado por eles aumenta o metabolismo das células gordurosas e diminui o tamanho delas. O número de sessões depende muito de cada paciente, mas que, no geral, indica de 4 a 5 sessões.

A tecnologia mais avançada para eliminação de gordura localizada é o Ultra Accent, um aparelho que combina radiofrequência com ultrassom e promove a quebra da célula de gordura. O mais interessante é que o rompimento da gordura acontece na hora e a célula continua necrosando durante os nove dias seguidos. O recomendado é que o tratamento seja feito de 15 em 15 dia, de três a seis sessões. De acordo com especialistas, há uma redução de 1 a 3 cm de medida por sessão.

Mas os especialistas também acreditam que a combinação de tratamentos seja mais eficaz para perda de gordura. Por isso é recomendado sessões de Ultra Accent com Velashape. O Velashape vai promover o esvaziamento da área de gordura que o Accent quebrou. A quantidade de sessões de Velashape deve ser a mesma que de Ultra Accent.

Outro tratamento recomendado para combater gordura localizada é o Lipo Carbox. Trata-se da infusão subcutânea de gás carbônico medicinal. Ele vai promover a quebra de gordura e aumentar a circulação sanguínea local, auxiliando a eliminação dos resíduos, que garante a perda de 4 a 5 cm de medida dependendo da região a ser tratada.

Saiba como evitar os tão temidos vasinhos

Verão é sinônimo de pernas de fora, é época de usar e abusar dos biquínis, shorts e vestidos. Isso significa também que é importante estar com a pele bonita e, de preferência, sem marcas. Mas há um problema estético que pode atrapalhar. É que 80% das mulheres no mundo têm vasinhos em algum lugar do corpo e a má notícia é que o mais comum é justamente na perna. Mas calma que nem tudo está perdido. Tem como disfarçar o problema e desfilar pernas lindas no verão.

Os vasinhos são veias dilatadas bem fininhas que não passam de 1 mm de diâmetro, da espessura de um fio de cabelo e têm coloração arroxeada ou avermelhada. A causa do surgimento dos vasinhos é hereditária, mas existem alguns fatores que podem desencadear o problema. O primeiro é ser mulher. É isso mesmo, as mulheres são mais propensas a ter vasinhos do que os homens e o que explica isso é a presença do hormônio estrógeno.

Fatores como gravidez, aumento de peso, vida sedentária, uso de pílulas anticoncepcionais e cigarro também favorecem o aparecimento dos vasinhos.

O problema é puramente estético e não traz nenhum risco à saúde. Além disso, não há possibilidade de os vasinhos se transformarem em varizes.

Para tratar o problema, é indicado dois tipos de procedimento: a escleroterapia, que consiste na injeção de substâncias esclerosantes no vasinho para que ele seque e o raio laser, que é aplicado sobre a veia dilatada e queima o vaso. Este procedimento é menos dolorido e mais indicado em casos de vasinhos com bastante cor. O que mais funciona é combinar os dois procedimentos em sessões alternadas.

O número de sessões recomendadas, porém, depende muito de cada caso e de quantos vasinhos a pessoa tem. Tem pessoas que precisam de mais, mas, em geral, o recomendado é de 2 a 20 sessões dependendo da quantidade de vasinhos.

É importante ressaltar que esses tratamentos não resolvem definitivamente o problema. Depois de um tempo pode voltar a incomodar. Por isso, o ideal é prevenir as condições que desencadeiam o problema.

Veja dicas de como prevenir o surgimento dos vasinhos:

1. Tome anticoncepcional somente com orientção médica. O estrógeno sintético tem ação direta na parede dos vasos sanguíneos e inflama-os, causando as veias dilatadas;
2. Faça exercícios aeróbicos, porque ativam a circulação;
3. Evite fazer muita musculação, porque dilata as veias e aumenta a quantidade de vasinhos;
4. Não fume. O cigarro deixa a pele seca e aumenta as chances de formação de trombos;
5. Controle o peso. Isso porque o acúmulo de gordura abdominal aumenta a pressão local e dificulta o retorno do sangue;
6. Não exagere no salto alto. Isto porque as sandálias com salto acima de 7 cm mudam a fisiologia do caminhar e contraem o músculo da panturrilha, dificultando a circulação de retorno do sangue;
7. Nunca use cigarro e anticoncepcional, porque essa combinação é perigosa e pode aumentar as chances de trombose venosa.

Anorexia nervosa

Definição
A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar que envolve a incapacidade de ficar no peso corporal mínimo considerado saudável para a idade e altura da pessoa.

Pessoas com este distúrbio podem ter um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando estão abaixo do peso normal. Elas podem usar dietas extremas, exercícios excessivos ou outros métodos para perder peso.

Conheça o mais novo tratamento para gordura localizada

Quem de nós não sonha com uma lipo, mas volta à realidade imaginando os riscos de uma cirurgia? E é ao pesar os prós e contras que desistimos do procedimento e voltamos à dieta e exercícios físicos (ainda bem porque estas são as opções mais saudáveis). Mas quem quer uma ajuda para entrar em forma pode contar com a tecnologia. É que um aparelho chamado de CoolSculpting®, desenvolvido na Universidade de Harvard, nos EUA, usa o frio para eliminar até 25% da gordura localizada.

Combata as dores de cabeça com boa alimentação e exercícios físicos

A dor de cabeça é um problema comum que atinge homens e mulheres de todas as idades. Não é a toa que a Sociedade Internacional de Cefaleia reconhece mais de 150 tipos de dor de cabeça. Suas causas? Podem ser problemas estruturais, metabólicos, tóxicos, infecciosos. Outras são identificadas como consequências de lesões ou alterações no organismo como sinusites, tumores ou problemas na coluna.

O que fazer com excesso de pelos no rosto

O excesso de pelos no rosto é um problema que atinge muitas mulheres e mexe com a auto-estima. Recentemente a atriz Kate Winslet foi flagrada com o rosto coberto por pelos e o assunto rendeu inúmeros comentários.

A principal causa para o excesso de pelos é a herança genética. Essa situação começa já nos primeiros anos da juventude. Portanto se os pelinhos aparecerem de forma inesperada, em grande quantidade, é sinal de que alguma coisa está errada.

O primeiro passo é procurar um especialista para diagnosticar a causa do problema que pode ser: distúrbios endócrinos (problemas de tireóide, de hipófise, suprarrenais, ovários e testículos), ou uso de medicações (como corticóides ou quimioterápicos).

Os pelos podem surgir na região do lábio superior (conhecido como bigode), na região lateral do rosto, no pescoço e no queixo. Quando tem causa natural, são finos; quando grossos, múltiplos, aparecendo, além desses pontos, em outras regiões da face, pode ser devido algum problema.

A depilação tradicional pode ser uma opção e diferente do que muita gente pensa, não agride e nem deixa a pele do rosto flácida.A flacidez é fruto de uma diminuição cronológica do tônus muscular, resultado do envelhecimento, associado aos danos causados pelo sol, fumo e radicais livres. A tração do pelo não leva nem a uma, nem à outra situação.

Existem outros tipos de tratamentos usados para eliminar os pelos do rosto. O laser e a luz pulsada são os mais conhecidos e que garantem resultados satisfatórios. Mas antes de iniciar qualquer tipo de procedimento é importante consultar um dermatologista para definir o melhor tipo de tratamento para cada caso.

Laser Matrix: a salvação das estrias

O verão está chegando e nós já falamos aqui como se livrar da celulite para desfilar uma pele lisinha na estação do calor. Agora é hora de ensinar como combater as estrias, um dos problemas mais temidos pelas mulheres. Elas não têm cura. Mas existem tratamentos que conseguem disfarçá-las. Veja quais.

Saiba quais tratamentos de pele devem ser evitados no verão

Para você, verão é sinônimo de sol, calor, praia e piscina? Então, saiba que agora é a hora de desacelerar os tratamentos estéticos, já que os médicos são unânimes em dizer que eles não combinam com sol. O motivo é um só: a incidência de raios solares pode estimular o aparecimento de manchas ou queimaduras em peles sensibilizadas por procedimentos como peelings químicos e lasers. Todos os procedimentos que resultam em descamação ou pigmentação da pele exigem que a pessoa evite o sol.

Os grandes inimigos da pele no verão são os peelings químicos e abrasivos, indicados para rejuvenescimento, renovação e clareamento da pele, o laser ou a luz pulsada, usada para depilação, e a escleroterapia, utilizada para eliminação de vasos ou estrias. A depilação a laser, por exemplo, exige que o paciente fique um mês antes e um mês depois longe do sol a fim de evitar queimaduras e um conseguir bom resultado na eliminação dos pelos.

Todos os tratamentos podem ser realizados em qualquer época do ano, desde que o paciente esteja ciente dos cuidados que deve tomar antes, durante e após. Mas o verão realmente não é o melhor período do ano para a realização de certos procedimentos.

Alguns tratamentos exigem que a pessoa tome cuidados, como evitar exposição solar direta, usar filtros solares com FPS alto e com proteção para raios UVA e UVB e, ainda, proteger as áreas tratadas com roupas e chapéus, dentre outros cuidados recomendados pelo médico de acordo com cada tipo de tratamento. E, convenhamos, no verão, principalmente, nas férias, é bem difícil cumprir estas exigências.

Qualquer que seja o tratamento, é sempre muito importante conversar com o médico para tirar dúvidas e pedir orientações. Só um especialista pode dizer quando os procedimentos podem ser realizados e quanto tempo longe do sol será necessário ficar antes e após a aplicação.

Cuidados necessários

Se você está com o seu tratamento em andamento, serão necessárias algumas adaptações no seu verão. Confira a seguir e lembre-se: sempre consulte seu dermatologista para pedir orientações.

- Se você está utilizando ácidos, pode continuar o tratamento, mas com uma fórmula mais suave do que a usada no inverno. E a utilização de filtro solar, com FPS alto, deve ser diária. Se você for viajar para a praia, é recomendável interromper o tratamento uma semana antes da viagem.

- Quanto aos peelings, no verão, só devem ser feitos os muito superficiais, como os de ácido glicólico, que tem baixa concentração. E, mesmo assim, alguns cuidados devem ser tomados para evitar a incidência de raios solares diretamente nas áreas tratadas.

Tratamentos liberados

Aplicação de toxina botulínica, preenchimentos faciais, limpeza de pele, drenagem linfática, massagens manuais ou em aparelhos para flacidez facial e corporal ou para diminuição de gordura localizada, e esfoliações corporais para renovação celular são totalmente liberados no verão. O bronzeamento a jato também está liberado, então, que tal aproveitar para ganhar a cor do verão de forma saudável?

Conheça o Refit: tratamento de redução de flacidez

Emagrecer nem sempre é sinônimo de alcançar a forma desejada. As pessoas que perdem muito peso, seja por meio de reeducação alimentar ou cirurgia bariátrica, costumam apresentar excesso de pele e estrias, principalmente nas regiões do abdômen, braços e pernas. E ai aparece a tal temida flacidez.

Para reparar essas imperfeições, acaba de chegar ao Brasil o ReFit, tratamento não-invasivo que promove a formação de colágeno, melhora na firmeza e elasticidade da pele e ainda ameniza a aparência das estrias. Esse procedimento foi desenvolvido por uma empresa israelense, que promete resultados satisfatórios.

O novo tratamento de excesso de pele e estrias é aplicado por meio do Reaction, equipamento que combina radiofrequência e vácuo no mesmo aparelho. A técnica promove o aquecimento da derme a temperatura de até 50°C, tolerada pelo paciente. Por meio dos multicanais de frequência combinados com a terapia à vácuo, o procedimento atua na produção de colágeno, promove a retração da pele (efeito skin tightening). O tratamento deve ser realizado em 3 a 6 sessões, com intervalos de 2 ou 3 semanas entre elas, de acordo com o grau de necessidade do paciente.

O conceito ReFit foi testado em várias pacientes no mundo que mostraram uma rápida recuperação da pele flácida e desaparecimento parcial das estrias. Agora esta técnica está disponível no Brasil. O ReFit pode ser usado em quem perdeu peso rapidamente e, até mesmo, por mulheres que sofrem com excesso de pele após o parto.

Receitas de máscaras com frutas para hidratar fios secos, tingidos e normais

Cabelo bonito é cabelo hidratado. Por isso, tratamentos para recuperar a nutrição dos fios são sempre bem-vindos. Não faltam opções de produtos para aplicarmos em casa que cumprem bem essa função, assim como os métodos usados nos salões. Mas as receitas naturais também têm um importante papel coadjuvante e devem, sim, ser aproveitadas.