9 Motivos para Você Ingerir Gengibre Todos os Dias

Acredite ou não, muitas das terapias de cura mais eficazes do mundo não são encontradas na farmácia: elas são estocadas nas prateleiras de produtos agrícolas em sua mercearia local. A raiz do gengibre é um excelente exemplo disso; especialmente durante a estação de alergia. Esta raiz de especiarias pode proporcionar alívio duradouro para a dor de garganta, congestão nasal e todo tipo de condições de saúde - e tudo por apenas alguns reais em comparação com os produtos farmacêuticos.

O gengibre está ganhando um pouco de atenção nos dias de hoje entre os defensores da saúde e por uma boa razão. Esta poderosa raiz tem sido usada praticamente por todas as civilizações desde os primórdios, não apenas como um saboroso alimento, mas como uma forma natural de medicina. As seguintes condições de saúde foram cientificamente reveladas por responderem positivamente ao gengibre, então tome nota:

16 Razões para Comer Melão Frequentemente

O melão não é um fruto tipicamente associado à saúde, o que é uma vergonha. Os melões doces e suculentos estão absolutamente carregados de nutrientes e antioxidantes, contudo possuem poucas calorias. Uma porção generosa de melão por dia é suficiente para preencher o corpo com vitaminas A e C, potássio, fibras e muito mais. Os melões podem te levar a um mundo mais saudável e feliz, e aqui está como:

Ovos Cozidos para a Perda de Peso e para a Saúde

Os ovos cozidos são considerados um componente chave de muitas dietas e têm múltiplos benefícios para a saúde. Os ovos contêm todos os elementos importantes, como proteínas, gorduras, cálcio, fósforo, ferro, vitamina A, vitamina D, selênio e há uma substância desconhecida para muitos, a colina, a qual é necessária para o desenvolvimento do cérebro e melhora a memória.

Estudo Demonstra que Beber Água Engarrafada Durante a Gravidez Provoca Obesidade em Crianças

A exposição pré-natal ao bisfenol A (BPA), um produto químico comumente usado em garrafas de água e plástico e alimentos enlatados, pode levar à obesidade das crianças quando elas alcançarem os 7 anos, segundo pesquisadores do Centro para a saúde Ambiental Infantil da Universidade de Columbia, EUA.

Confira as dicas de como recuperar a boa forma após a gravidez

O que Miranda Kerr, Victoria Beckham, Jessica Alba, Claudia Leitte e Gisele Bündchen têm em comum? Além de lindas e famosas, todas elas tiveram bebê e conseguiram recuperar a boa forma sem muito sacrifício, pouco tempo depois de dar à luz. A palavra chave para isso é disciplina e dedicação. Por isso, nós vamos mostrar as dicas de como perder os quilinhos extras da gravidez, assim como fazem as celebridades.